Wanneer de innerlijke strijd verdwijnt Veel mensen verlangen naar een leven zonder lijden. We zijn allemaal op zoek naar rust, geluk en vervulling. We zoeken vaak in de overtuiging dat we eerst bepaalde omstandigheden moeten veranderen voordat we Vrede kunnen ervaren. Maar wat als lijden niet ontstaat door wat we voelen, maar door onze strijd met wat we voelen? E-moties horen bij het mens-zijn. Ze zijn een natuurlijk onderdeel van het leven. Verdriet komt wanneer we verliezen. Angst verschijnt wanneer we ons kwetsbaar voelen. Boosheid kan opkomen wanneer grenzen worden overgeschreden. Vreugde ontstaat wanneer het hart zich opent. Geen enkele e-motie is het probleem. Het probleem ontstaat pas wanneer er verzet komt tegen wat er al Aan-Wezig Is. Op het moment dat we verdriet voelen, denken we al snel: "Dit zou toch niet mogen zijn." Wanneer angst opkomt, proberen we haar weg te duwen. Wanneer pijn zich aandient, gaan we op zoek naar manieren om eraan te ontsnappen. ...