Het belang van e-moties

 Het belang van e-moties

Regelmatig kom ik op internet artikels of posts tegen die vertellen dat je met je emoties het best gewoon niets kan doen. Of ze 'gewoon moet loslaten'. Kortom, je emoties zijn niet belangrijk en hoe minder aandacht je eraan besteedt, hoe beter.

Toch is mijn ervaring anders. Om maar niet te zeggen héél anders.

Als e-moties niet belangrijk waren, zouden we ze niet hebben. Punt. Ze zijn zelfs heel belangrijk in het proces waarin je leert steeds meer jezelf te (mogen) zijn.
Hoe vaak hoor je mensen wel eens zeggen: 'Mijn gevoel zei zus, maar ik deed maar zo omdat mijn verstand dat zei.'? Of: 'Eigenlijk voelde ik me gekwetst, maar ik heb maar niets gezegd om de lieve vrede te bewaren.'? Dit zijn slechts enkele voorbeelden, je kan er ongetwijfeld veel meer bedenken. 

E-moties zijn hét communicatiemiddel van je Lichaam naar je Zelf. Eenvoudigweg omdat je Lichaam nu eenmaal niet kan communiceren door middel van woorden. E-moties zijn eerlijk en oprecht, gebaseerd op feiten. Niet meer en niet minder. Daar waar je hoofd nog in staat is om jou vanalles wijs te maken, of gebeurtenissen te bagatelliseren, kunnen e-moties dat niet. Wanneer je je e-moties onderdrukt, negeert, wegstopt,... kan dat een invloed hebben op je algemene gezondheid.

Hoe ontstaat een e-motie? We weten vanuit de kwantumfysica dat alles uit energie bestaat. Wijzelf bestaan uit energie en situaties bestaan ook uit energie. Wanneer jij (met jouw energie) in contact komt met een situatie (de energie van de situatie) ontstaat er een verandering in dat energieveld. Onze cellen bestaan ook uit energie. Wanneer we in contact komen met een situatie, verandert ook de energie in onze cellen. Als we geen rekening houden met onze emoties in een bepaalde situatie, verstoort dat de energie in onze cellen en kan dat ervoor zorgen dat je je niet lekker meer voelt. 

Een eerste stap om trouw aan jezelf te zijn, is het her- en erkennen van de e-motie die je voelt, kijken wààrom jouw Lichaam jou deze e-motie stuurt en er vervolgens constructief op te reageren. Je Hoofd heeft als taak constructieve oplossingen te bedenken zodat jíj tegemoet kan komen aan jouw e-moties.
Op deze manier komen jouw Lichaam en Hoofd op 1 lijn te staan en kan de verstoorde energie in je cellen, terug optimaal gaan stromen. En dàt voelt goed!

In het begin, is het wellicht allemaal nogal spannend. Maar eens je dit meer en meer leert, onder de knie krijgt en voelt wat het je oplevert, wil je niets anders meer!

L.