Love by YOU

 Toen Aurobindo mij vond Soms spreekt het Leven niet in woorden maar in dromen. Onlangs had ik een droom die ik in eerste instantie heel grappig vond maar er nadien de diepgang in ont-dekte. Ik droomde dat ik tijdens een behandeling bij mijn kinesitherapeut in slaap was gevallen. Ik lag warm onder een zacht fleecedekentje en werd pas de volgende ochtend wakker gemaakt. "Je moet naar huis," zei ze vriendelijk, "mijn eerste patiënt is er al." Voordat ik vertrok, vroeg ze me nog iets onverwachts. "Heb je nog een leuk spelletje voor mij?" Zonder aarzelen antwoordde ik: "Ja, Aurobindo! Dat is heel leuk. Ik zal het voor je meebrengen." Zelfs in mijn droom besefte ik dat mijn man het waarschijnlijk geen goed idee zou vinden dat ik onze spelletjes uitleende. Toch besloot ik het te doen.  Toen ik wakker werd, vertelde ik de droom aan mijn man, die apotheker is. "Ken jij Aurobindo eigenlijk?" vroeg ik. "Is dat wel een spel?" Hij schoot ...

 Zonder pijn geen bewustZijnsgroei We leven in een tijd waarin geluk, comfort en gemak vaak worden voorgesteld als de hoogste doelen van het bestaan. We proberen pijn te vermijden, moeilijkheden te omzeilen en onszelf te beschermen tegen alles wat ongemakkelijk voelt. Toch wijzen vrijwel alle grote spirituele tradities op een fundamentele waarheid: zonder pijn is er geen werkelijke groei mogelijk. Dat klinkt misschien hard, maar het leven zelf lijkt ons deze les voortdurend aan te reiken. Pijn heeft vele gezichten. Ze kan zich tonen als verlies, teleurstelling, ziekte, afwijzing, een gebroken relatie of een periode van diepe onzekerheid. Niemand zoekt er vrijwillig naar, en toch ontkomt niemand eraan. De vraag is daarom niet óf we pijn zullen ervaren, maar hoe we ermee omgaan wanneer zij zich aandient. De beroemde psychiater Carl Jung begreep dit als geen ander. Hij stelde dat men niet verlicht wordt door zich figuren van licht voor te stellen, maar door zich bewust te worden van d...

Blijven zitten bij dat wat Is Eerst moet je stoppen met vluchten, met ontsnappen. Pas dan kan je jezelf bekijken zoals je bent. Jiddu Krishnamurti Toen ik deze woorden van Krishnamurti las, voelde ik meteen herkenning. Je noemt het eenzaamheid en loopt ervan weg. En juist het weglopen van wat Is, is angst.  We zijn geneigd te denken dat angst ontstaat door wat we voelen. Krishnamurti draait dat om. Angst ontstaat niet door eenzaamheid, de leegte of de onzekerheid zelf. Angst ontstaat doordat we ervan weg willen.  Dat is ook mijn eigen ervaring. Sommige gebeurtenissen in het leven confronteren je onvermijdelijk met jezelf. Een verlies, een crisis, een conflict, een periode van eenzaamheid of een diep gevoel van zinloosheid. Op zulke momenten wil je vaak zo snel mogelijk weer vooruit. Je wilt begrijpen, oplossen, genezen, of ontsnappen.  Maar wat als er niets op te lossen valt? Wat als het Leven jou uitnodigt om stil te blijven staan? Moest ik zelf niet een medisch issue he...

 Wanneer het Vertrouwen groot genoeg is, is het voldoende om gewoon te Zijn De titel van deze blog is een quote van de spirituele leraar Ram Dass.  In een wereld die voortdurend vraag om meer, beter en sneller, voelt deze uitspraak bijna revolutionair. We leven in een tijd waarin prestaties zichtbaar moeten zijn, waarin sociale media ons uitnodigen om ons leven te presenteren en waarin succes vaak wordt afgemeten aan wat doen in plaats van wie we Zijn. Tegen die achtergrond klinkt de boodschap van Ram Dass verrassend eenvoudig. Als ons vertrouwen groot genoeg is, hoeven we niet langer te bewijzen, te overtuigen of te presteren. Dan is het voldoende om gewoon te Zijn. Het voortdurende streven Veel van ons leven wordt gestuurd door een subtiele onzekerheid. We zoeken bevestiging in resultaten, diploma's, status of erkenning. We hopen dat deze zaken ons een gevoel van waarde geven.  Maar achter dat streven schuilt vaak een diepere vraag: ben ik goed genoeg? Zolang we daar ge...

 Wanneer non-dualiteit wordt aanzien voor 'spirituele bypassing' Er is iets wat me de laatste tijd steeds vaker opvalt. En eerlijk gezegd raakt het me ook. De term 'spirituele' bypassing duikt de laatste jaren steeds vaker op. Ik begrijp heel goed waar deze term oorspronkelijk voor bedoeld is. Het verwijst naar de neiging om spiritualiteit te gebruiken om niet werkelijk Aan-Wezig te hoeven zijn bij pijn, verdriet, trauma of verantwoordelijkheid. Om pijnlijke gebeurtenissen te relativeren, weg te verklaren of zelfs goed te praten, zonder dat de onderliggende wonden werkelijk worden aangekeken. Dat is een reëel mechanisme en het verdient het om benoemd te worden. Maar tegelijkertijd merk ik ook iets anders.  Ik zie hoe deze term steeds vaker gebruikt wordt als een oordeel. Soms zelfs als een vorm van polarisatie. Opmerkelijk genoeg ook binnen spirituele kringen. Alsof er nog maar één juiste manier bestaat om bewustZijn te be-Leven.  Voor mij voelt dat vreemd. Iedereen die...

 De mensen die nooit echt in het keurslijf pasten Sommige mensen zijn nooit bedoeld geweest om perfect in de wereld om hen heen te passen. Al van jongs af aan voelen ze dat er iets anders Is. Niet per se beter of slechter, maar anders. De regels lijken niet altijd logisch, de verwachtingen voelen soms beperkend en de antwoorden die anderen vanzelfsprekend vinden, roepen juist nieuwe vragen op.  Terwijl veel mensen zonder twijfel het gebaande pad volgen, zijn er ook diegenen die voortdurend verder kijken. Zij nemen niet alles zomaar aan. Ze onderzoeken, analyseren en en proberen te begrijpen wat er onder die oppervlakte schuil gaat.  Deze mensen hebben vaak geleerd om hun observaties voor zichZelf te houden. Ze kijken, luisteren en verzamelen ervaringen. Niet zelden worden ze verkeerd begrepen. Soms krijgen ze te horen dat ze te kritisch zijn, te gevoelig, te intens of simpelweg anders dan de rest. Maar juist díe ervaringen vormen hun kracht. Door de jaren heen ont-wikkele...

 De mensen die ons her-Inner-en aan wie we Zijn Sommige ontmoetingen lijken op het eerste gezicht toevallig. Een gesprek, een vriendschap, een liefdesrelatie, een collega of zelfs een voorbijganger die kort ons pad kruist. Toch zijn er mensen die iets in ons aanraken wat veel dieper reikt dan de omstandigheden van de ontmoeting zelf. In spirituele tradities wordt soms gesproken over Zielsontmoetingen: mensen die op ons pad verschijnen om ons iets te laten her-Inner-en, ons bewustZijn te ver-Ruimen of ons uit te nodigen tot een volgende stap in onze ontwikkeling. Ook zonder die spirituele taal her-ken-nen veel mensen hetzelfde fenomeen. Er zijn ontmoetingen die ons veranderen. Misschien is de diepere betekenis van zulke ontmoetingen niet te vinden in hoe lang we elkaar kennen, maar in de resonantie die ont-staat wanneer twee Levens elkaar raken. Sommige mensen laten ons zien we Werkelijk Zijn. Anderen confronteren ons met delen van onsZelf die nog om aandacht vragen. Ze spiegelen on...

 Leven vanuit het ge-Heel Hoe dieper ik in het Leven zak, hoe minder ik het gevoel heb dat ík leef. Het is eerder alsof het Leven zichZelf door me heen Leeft.  Dit klinkt misschien wel vreemd maar toch is het de meest natuurlijke ervaring die ik ken.  Er is een Veld van waaruit Alles lijkt voort te komen. Een ruimte van Zijn die niet gevangen kan worden in woorden, concepten en verklaringen. Van zodra ik er woorden aan probeer te geven, merk ik dat woorden tekortschieten. Want dit Veld be-Vindt Zich voor-bij taal, voor-bij het tast-bare, voor-bij het duale denken waarmee wij de werkelijkheid gewoonlijk benaderen. Het is geen idee. Geen filosofie. Geen geloof. Het is een Levende ervaring. Wanneer ik mij daarvoor openstel, valt er iets weg. De voortdurende poging om het leven te controleren. Het streven om te voldoen aan verwachtingen. De drang om iemand te 'moeten' zijn. Wat overblijft is een diepe Vrijheid die niet af-hank-elijk is van omstandigheden. Tegelijkertijd breng...

 Leven vanuit Agape: Wanneer Liefde je manier van Zijn wordt Er zijn vele vormen van liefde. Liefde die ontstaat uit aantrekkingskracht. Liefde die groeit uit vriendschap. Liefde die verbonden is met familie. Maar Agape is anders. Liefde die niet vraagt: "Wat krijg ik ervoor terug?" maar die spontaan stroomt vanuit een diep besef van Eenheid.  Agape is geen e-motie die komt en gaat. Het is een staat van bewustZijn. Een manier van kijken naar jeZelf, naar andere en naar het Leven. In de Christelijke mystiek wordt Agape vaak gezien als de Liefde van God Zelf: een Liefde die onophoudelijk schenkt, draagt en dient, zonder iets terug te verwachten. Het is de Liefde die de zon laat schijnen over iedereen, ongeacht verdiensten, overtuigingen of gedrag.  Wanneer je vanuit Agape Leeft, verandert je relatie met de wereld. Je hoeft niet langer voortdurend te beschermen, te vergelijken of te oordelen. Je ziet achter het gedrag van mensen hun verlangen naar liefde, veiligheid en erken...